5大心臟健康必備營養素 💓
你哋嘅心臟健康狀況點呀?😉 因為工作壓力大、飲食唔均衡,令心臟健康亮起紅燈!🚨 今日就等我哋一齊睇下,點樣用營養補充品Keep住個心強壯啦!
Omega-3脂肪酸 🐟
話說返轉頭,魚油真係好正!佢可以降低壞膽固醇,仲可以預防心律不正添!港人鍾意食魚生魚片,但未必夠喎,補充下魚油都幾好。
輔酶Q10 ⚡
呢個係心臟能量嘅關鍵!特別啱啲成日OT嘅打工仔。輔酶Q10可以提高心臟嘅能量產生,等你返工返得精精神神!
維他命D 🌞
香港成日見唔到太陽,維他命D攝取往往唔夠。補充維他命D可以幫助降低患上心血管疾病嘅風險。
維他命K2 🥬
呢個維他命可以幫助鈣質正確分配,防止鈣質積聚喺血管壁度。香港人鍾意飲奶茶,更加要注意補充維他命K2啦!
蒜精 🧄
蒜頭係天然嘅護心食材,但香港人可能唔鍾意個味。食蒜精補充劑就啱曬啦!佢可以幫助降低血壓同膽固醇。
記住喎,雖然呢啲營養素好重要,但千祈唔好亂食!最好同你嘅家庭醫生傾下先,睇下邊隻最啱你食。😊
Losoki Omega-3深海魚油:全方位照護您的心、腦、眼與血管健康
在忙碌的生活節奏中,保持身體健康是每個人的首要任務。Losoki Omega-3深海魚油,來自美國的高品質保健品,專為注重心腦血管健康的現代人設計。每一粒膠囊都富含純淨的Omega-3、DHA和EPA,為您的健康提供全面的保護與支持。
主要成分與功效:
Omega-3:已被廣泛研究證明能有效降低心血管疾病的風險,增強心臟健康。
DHA:對大腦特別有益,能夠維護神經系統健康,促進記憶力與認知功能的提升。
EPA:幫助調節血脂,降低血液濃稠度,促進心血管系統的健康。
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想Keep住心臟健康,除咗食營養補充品之外,仲要注意均衡飲食同做運動㗎。香港人,一齊努力,為自己嘅心臟健康打氣啦!💪❤️
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