香港人成日對住電話、電腦,個個都變成「爛眼王」!😵💫 想護眼,維生素A絕對係你嘅最佳拍檔!
維生素A唔單止可以護眼,仲可以強化免疫力、保持皮膚健康添!🦸♂️ 想知點樣攝取維生素A?
🥕 飲食方面:
橙黃色蔬果:甘筍、南瓜
深綠色蔬菜:菠菜、羽衣甘藍
動物內臟:豬肝、牛肝
奶類製品:牛奶、芝士
藍莓粉:含豐富的抗氧化劑,已被廣泛認證可以改善視力,減輕眼睛疲勞,並有效預防眼部疾病。
葉黃素:作為眼睛中的天然屏障,可吸收有害藍光,減少光損傷,保護視網膜和黃斑,是維持眼部健康不可或缺的營養素。
🧠 小貼士:
適量攝取,過量反而有害
配合均衡飲食效果更好
如果飲食唔夠,可以考慮食補充劑
記住,護眼唔係一朝一夕嘅事,持之以恆先至見效!💪 不過千祈唔好亂食補充劑,最好同醫生傾下先。
美國JulyTiger明白到現代人嘅需要,推出咗葉黃素護眼丸,專為長時間面對電子螢幕嘅人士而設。這款護眼產品結合咗藍莓粉同葉黃素兩種天然成分,有效舒緩眼睛疲勞、提升視力清晰度,同時防禦有害藍光同光損傷,保護黃斑同視網膜健康。
JulyTiger葉黃素護眼丸嘅藍莓粉含有豐富抗氧化劑,對眼部健康大有裨益;而葉黃素則是眼睛中天然嘅保護成分。這款產品嘅獨特配方非常適合經常用電子產品嘅上班族、學生,或者任何關注視力保健嘅人士。揀選JulyTiger葉黃素護眼丸,讓您嘅雙眼喺數碼時代都能得到最佳保護。
香港人,一齊為自己對靚靚眼珠努力啦!分享呢個貼士畀身邊嘅「爛眼王」朋友,一齊護眼啦!👀✨