【详细教学】5分钟港式头皮按摩：防脱发兼纾压
做嘢做到头都大咗？ 😵💫 有冇谂过，搞下个头，都可以纾缓压力㗎？ 🤔
今日阿编就嚟教大家一个5分钟港式头皮按摩大法！话你知，呢个唔单止可以防脱发，仲可以即刻帮你纾缓压力添呀！ 🙌✨
准备好未？实行之前，记住要洗干净双手，唔好整污糟个头啊！ 😉 跟住就一齐嚟个头皮SPA 啦！
🧵 5分钟港式头皮按摩秘笈：
1️⃣ 太阳穴按摩(1分钟)
用两只手指轻轻揉按太阳穴。顺时针、逆时针都得！呢个动作可以即刻纾缓头痛，仲可以改善血液循环㗎！
2️⃣ 头顶拍打(1分钟)
用手掌轻轻拍打头顶。好似落雨咁笃笃笃～可以刺激头皮，促进血液循环。
3️⃣ 后脑勺按摩(1分钟)
用手指轻轻按摩后脑勺。呢度有好多穴位㗎，按下去可以纾缓颈部同肩膀慨疲劳。
4️⃣ 耳后按摩(1分钟)
用手指轻轻按摩耳后位置。呢个动作可以刺激淋巴系统，帮助排毒。
5️⃣ 全头皮按摩(1分钟)
用指尖轻轻按摩成个头皮。由前额开始，一路向后按到后脑勺。呢个动作可以刺激头皮，促进头发生长。
做完之后，系咪即刻觉得清爽咗好多？ 😌
小贴士：
🔸 唔好用指甲抓头皮，会整损头皮㗎！
🔸 力度要适中，唔好太大力，但都唔好轻到冇感觉
🔸 如果觉得干干地，可以用少少发油或者精华帮手
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每日都咁大压力，记住要抽时间好好放松下啊！呢个5分钟头皮按摩，就当系送俾自己慨小确幸啦！ 💆♀️💆♂️
做得多，头发就会越嚟越靓，连带心情都会靓晒！ 😊 不如而家就跟住阿编慨指示，一齐嚟个头皮按摩啦！
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